Ежегодно 5 млн человек умирают из-за сидячего образа жизни и любви к видеоиграм в детском возрасте. Так говорят эксперты ВОЗ, передаёт BNews.kz.
По информации издания Белновости специалисты Всемирной организации здравоохранения изучили влияние на здоровье детей времени, которое они проводят за гаджетами. Согласно их данным, сегодня свыше 23% взрослых и примерно 80% юных граждан недостаточно физически активны.
Эксперты заявляют, что малоподвижность «вырабатывается» в человеке до 5 лет. Поэтому именно в этом возрасте необходимо бороться с негативным явлением.
ВОЗ полагает, что первостепенной задачей для мам и пап является отваживание их чад от долгого просиживания за компьютерами, смартфонами и телевизорами. Только так можно увеличить физическую активность.
Помимо прочего ученые обнаружили, что у тех детей, кто перед сном активно пользуется смартфонами, увеличивается вероятность недосыпания, тревожности и ожирения.
Из-за гаджетов, свидетельствуют данные экспертов, во всем мире 90% подростков не спят рекомендуемые 11 часов .
