Диетологи рассказали об опасности маринованных огурцов, передает Almaty.tv со ссылкой на Lenta.ru.
По словам Джея Ковина, в одном соленом огурце содержится до 66% дневной нормы натрия. Из-за того, что огурцы очень вкусные, ограничиться одним тяжело. В результате организм получает излишнее количество соли.
Доктор Вакас Ахмад Батар отметил, что чрезмерное увлечение солениями может привести к повышению кровяного давления и проблемам с почками. Среди других побочных эффектов, по словам доктора Рашми Биакоди – гипертония и метеоризм, а также ложное ощущение голода, что может привести к перееданию.
Отмечено, что соленые и маринованные огурцы не заменяют свежие овощи.