|
03.12.2022 | 14:24
6836

Какой фрукт способен замедлить старость и улучшить память

В нем содержится большое количество витаминов, микроэлементов и фолиевой кислоты

Какой фрукт способен замедлить старость и улучшить память tgstat.ru

Диетолог Туба Сунгур перечислила причины, почему необходимо в повседневный рацион добавить гранаты, передает Almaty.tv со ссылкой rambler.ru.

Так, людям, которые в осенне-зимний период подвержены ослаблению иммунитета, рекомендуется во избежание простудных заболеваний ежедневно употреблять гранат. Дело в том, что в нем содержится большое количество витаминов, микроэлементов и фолиевой кислоты.

Однако людям, страдающим от сахарного диабета, эксперт рекомендует контролировать употребление этого фрукта.

Также гранат может помочь облегчить боли в суставах, замедлить процесс старения кожи, улучшить память. Помимо этого, этот фрукт содержит в себе много клетчатки, а потому способен налаживать работу ЖКТ.

Подписывайтесь на наш Telegram, там самая оперативная информация. Если есть, что сообщить, пишите нам в WhatsApp

В СТАТЬЕ

питание фрукты
Новости партнеров
След. →
Прямой эфир