Каждый четвёртый житель планеты сегодня страдает от ожирения. По данным ВОЗ процент людей с избыточным весом увеличился более чем вдвое, что составило более одного миллиарда человек. И Казахстан не является исключением, - передает корреспондент Almaty.tv.
Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся чрезмерным накоплением жировой ткани в организме, что негативно влияет на здоровье. Причины многофакторные и включают генетические, поведенческие, экологические и метаболические аспекты, которые порой скрываются в привычках питания и малоподвижном образе жизни.
Блиц:
- Сейчас люди меньше работают, много едят фастфуда. В целом, не правильно питаются, некоторые не занимаются спортом и до вечера сидят перед ноутбуком или компьютером с утра до вечера. Считаю, это основными причинами ожирения. Нутрициологи считают, что данная проблема должна решаться на государственном уровне.
- В основном лишний вес вызван недостатком физических упражнений и плохим питанием. Также он может быть вызван и стрессом.
По данным ВОЗ, количество тучных людей прогрессивно увеличивается: каждые 10 лет на 10%. При этом, в Казахстане средняя распространённость избыточной массы тела среди женщин составляет 29,7%, среди мужчин 33,9%. Примерно 41% населения страдает ожирением.
- По данным исследований Казахской академии питания, избыточная масса тела у населения Казахстана где-то приближается к цифре 30%, включая детское, взрослое население. Достаточно высокая цифра - это избыточная масса тела, включая ожирение. Эта проблема действительно серьёзная, поскольку на сегодняшний день это должно решаться на государственном уровне путём определённого внедрения и рационализации питания и культуры питания населения, - отметил доктор биологических наук Юрий Синявский.
В соответствии с классификацией ВОЗ, индекс массы тела, достигший 30, указывает на наличие ожирения 1 степени. Это начальная форма ожирения, которая характеризуется избытком жировой ткани в организме. Каждый пятый ребенок от 6 до 9 лет в РК страдает ожирением. По словам специалистов, без формирования в обществе культуры здорового питания и образа жизни проблема ожирения не решится.
- Ожирение у детей и у взрослых в коррекции не отличается особенно, потому что и там, и там мы корректируем рацион, то есть всегда начинаем с коррекции питания, формирования правильных привычек. Тоже самое потребление воды или замена сладостей фруктами или сухофруктами ну и, конечно же, подключение физической активности, - рассказала нутрициолог Лилия Корпусевич.
Ожирение ассоциируется с множеством серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа, гипертонию, некоторые виды рака и заболевания опорно-двигательного аппарата. Лечение требует комплексного подхода, включающего изменения в питании, увеличение физической активности и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию или хирургическое вмешательство.
Аида Иманали, Айкерим Пернебек, Ялкунжан Ашимжанов - телеканал «Алматы»
Читайте также: В Алматы стабилизируют цены на картофель, морковь, лук и капусту
