|
02.10.2022 | 17:49
1953

Почему шоколад не полезен для мозга - диетолог

По словам специалиста, мозг бессмысленно подпитывать этим лакомством

Почему шоколад не полезен для мозга - диетолог championat.com

Для нормальной работы мозга не нужно подпитывать его шоколадом, рассказал диетолог Руслан Алиев, передает Almaty.tv со ссылкой на Lenta.ru. Он пояснил, что это бессмысленно, и развеял популярный миф о пользе сладостей для активной интеллектуальной работы.

Диетолог напомнил, что долгое время в сети, фильмах и телешоу озвучивают мысль о том, что умственная работа требует больших энергозатрат. И для того чтобы пополнить потраченную энергию и соображать быстрее, нужно купить и съесть шоколад, батончик или конкретный напиток.

Алиев отметил, что подобные исследования и их популяризацию оплачивают заинтересованные лица, так как тема здорового образа жизни и фитнеса благодатна для тех, кто кормит людей мифами. При этом из граждан буквально вытягивают деньги.

«Во время сложной умственной работы вы тратите калорий не больше, чем при любой другой деятельности. 400 килокалорий — это среднее значение, которое люди тратят на мозговую активность», — пояснил диетолог, тем самым развеяв миф о пользе шоколада и других сладостей для мозга.

Подписывайтесь на наш Telegram, там самая оперативная информация. Если есть, что сообщить, пишите нам в WhatsApp
Новости партнеров

Прямой эфир