Июнь 2023 года, самый первый месяц лета, начнется для метеопатов с неприятного испытания, - передает Almaty.tv. В течение первой декады лета ожидается троекратная мощная атака геоударов, сила каждой из которых будет варьироваться в примерно одинаковых показателях.
Обстановка сложится следующим образом:
- С вечера 1 июня до вечера 5 июня - сила геоударов будет колебаться от 4 до 3 баллов. Самым опасным днем станет 2 июня.
- С вечера 18 июня до вечера 24 июня сила геоударов будет варьироваться от 3 до 4 баллов. Самым опасным днем станет 20 июня.
- С вечера 28 июня до вечера 30 июня сила геоударов будет находиться у отметки в 3 балла.
В ходе мощных магнитных штормов метеочувствительные люди могут ощутить серьезное ухудшение самочувствия, потому стоит придерживаться ряда медицинских рекомендаций - они помогут улучшить состояние.
Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых помогут укрепить ваш организм и повысить его устойчивость к стрессу.
Медитация, глубокое дыхание, йога или другие методы релаксации могут помочь снизить уровень стресса и смягчить негативное воздействие магнитных бурь на организм.
Лучше ограничить время, проводимое перед экранами, особенно во время магнитных бурь, так как электромагнитные излучения могут усиливать их воздействие на организм. Также нужно избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок.
Если магнитные бури серьезно влияют на здоровье и качество жизни, следует обратиться за консультацией к врачу или специалисту, который может предложить дополнительные рекомендации.
Источник: Курьер.Среда
Читайте также: До +45°: какие еще сюрпризы принесет казахстанцам предстоящее лето
