Самая сильная магнитная буря в ближайшие 3 дня ожидается в Алматы с 15:00 по 18:00 8 июня 2023, на уровне 4 из 9 (Малые геомагнитные возмущения), - передает Almaty.tv.
Наибольший балл геомагнитной активности 7 июня ожидается с 09:00 по 12:00, на уровне 1.67 из 9 (Небольшие геомагнитные возмущения).
Период тяжелых магнитных бурь на Земле завершился, однако, метеопатам стоит начать подготовку к новому шторму, который продлится с 16 по 21 июня.
Согласно предварительным прогнозам, мощная магнитная буря по силе будет колебаться от 3 до 5 баллов, а самым опасным днем станет 18 июня, когда прогремят геоудары силой в 5 баллов. 16, 19 и 20 июня сила шторма достигнет отметки в 4 балла, а 17 и 21 июня - отметки в 3 балла.
Чаще всего в дни магнитных бурь у метеочувствительных людей болит голова, однако бывают и другие последствия. В такие дни у гипертоников подскакивает давление, а у гипотоников, наоборот, падает. К числу распространенных последствий относится и бессонница.
Накануне магнитных бурь и в сами дни магнитной "болтанки" гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. Не стоит также налегать на копчености и жирные блюда.
А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника, чтобы давление не падало до критических отметок.
Также в периоды магнитных бурь важно хорошо высыпаться, не менее 7-8 часов в сутки, избегать повышенных нагрузок, занятий спортом, утомительных походов по магазинам или больших дел по дому.
Источники: voshod-solnca.ru, kurer-sreda.ru, mk.ru.
Читайте также: Знойное начало лета: сильная жара придет в Алматы в ближайшие дни
