Как читать книги правильно: техники для лучшего запоминания

Чтение книг остаётся одним из самых эффективных способов получения знаний, но не всегда удаётся удержать информацию надолго, - передает Almaty.tv.

Чтобы чтение приносило пользу, важно выработать определённые привычки. Один из приёмов — активное чтение: делайте заметки на полях или ведите отдельный блокнот, чтобы фиксировать ключевые идеи. Это помогает не только лучше усвоить материал, но и возвращаться к нему при необходимости.

Полезно использовать метод пересказа. После прочтённой главы попробуйте объяснить её содержание своими словами — это закрепляет знания в памяти. Не менее важно распределять время: чтение небольшими отрезками по 20–30 минут эффективнее, чем многочасовое погружение без перерывов.

Комбинируя разные способы — заметки, пересказы, обсуждения с другими людьми, — вы сможете не просто «проглатывать» книги, а действительно извлекать из них максимум пользы. Чтение превратится в инструмент личностного роста, а не просто в привычку.

Читайте также: Простой трюк: как сделать отжимания в 10 раз эффективнее