В Алматы для старшего поколения доступен широкий спектр бесплатных услуг

В Алматы 71 услугу получают жители старшего возраста в Центрах активного долголетия. Все программы предоставляются бесплатно и направлены на поддержку здоровья, обучение и активный досуг, - передает Almaty.tv.

Центры работают по нескольким ключевым направлениям: оздоровление, образование, психологическая поддержка, досуг и социальная активность.

В рамках оздоровительного блока проводятся занятия по лечебной физкультуре, йоге, дыхательным практикам и скандинавской ходьбе. Также доступны консультации специалистов и профилактические программы.

Образовательное направление включает курсы компьютерной грамотности, обучение работе со смартфонами, изучение иностранных языков, а также участие в «Серебряных университетах» на базе вузов города.

Особое внимание уделяется психологической поддержке — проводятся тренинги по развитию памяти, занятия для снижения стресса и повышения эмоционального благополучия.

В досуговом и творческом направлении доступны вокал, театральные студии, арт-терапия, кружки по интересам, а также экскурсии и культурные мероприятия.

Кроме того, Центры вовлекают жителей в волонтёрские и общественные инициативы, способствуя социальной активности и коммуникации.

Работа Центров направлена на продление активного образа жизни, снижение социальной изоляции и формирование культуры активного долголетия.

Принять участие в программах могут все алматинцы пенсионного возраста. Услуги предоставляются бесплатно.

Читайте также: В Медеуском районе Алматы активно ведутся весенние работы по благоустройству