Аномальная летняя жара становится серьезным испытанием для жителей многих городов. Когда столбики термометров устремляются к отметке в 32 градуса, а кондиционера дома нет, спасаться от духоты приходится альтернативными методами, передает Almaty.tv со ссылкой на Lenta.ru.
Эксперты собрали самые эффективные и доступные способы снизить температуру в помещении.
Блокировка солнечных лучей
Окна блэкаут и правильные шторы. Если ваши окна смотрят на юг или запад, закрывайте их плотными светлыми шторами из натуральных тканей еще ранним утром. Темные материалы лучше не использовать — они поглощают свет и сами превращаются в «батареи». Идеальный вариант — светоотражающие шторы-блэкаут.
Специальная пленка. Обычная пищевая фольга не поможет, а вот специальная зеркальная или матовая оконная пленка отлично отсекает инфракрасное тепловое излучение, если наклеить ее на стекло изнутри. Единственный минус обоих методов — в комнате станет заметно темнее.
Хитрости вентиляции и проветривания
Режим термоизоляции. Главная ошибка в жару — держать окна открытыми весь день, запуская в дом раскаленный воздух. Закрывайте окна с 11:00 до 18:00. Проветривать квартиру нужно строго по часам: либо ранним утром с 4 до 8 часов, либо поздним вечером после 22:00, когда на улице становится свежее. Для быстрой смены воздуха можно на 20–30 минут устроить сквозняк, открыв окна с противоположных сторон или распахнув входную дверь.
Модернизация вентилятора. Сам по себе прибор лишь гоняет горячий воздух и охлаждает только кожу человека за счет испарения влаги. Чтобы превратить его в кондиционер, поставьте перед лопастями широкую миску со льдом (его нужно менять каждые 2–3 часа) или повесьте рядом влажное полотенце.
Снижение внутренней температуры дома
Лед в бутылках и влажная уборка. Заморозьте воду в нескольких двух- или пятилитровых пластиковых бутылках и расставьте их по комнатам. Тая, они будут забирать лишнее тепло из воздуха. Эффект закрепит влажная уборка: мытье полов холодной водой дважды в день, а также протирание подоконников и столешниц заметно освежат квартиру за счет испарения влаги.
Борьба с накопителями тепла. На время зноя обязательно снимите со стен и уберите с пола все ковры — они удерживают горячий воздух в ворсе. Гладкие покрытия (плитка, ламинат, камень) сохраняют прохладу намного лучше. Также стоит спрятать тяжелые пледы и лишний текстиль.
Бытовые лайфхаки для комфорта
Энергосбережение. Обычные лампы накаливания превращают до 90% энергии в тепло. Замените их на светодиодные, которые практически не нагреваются. Кроме того, постарайтесь реже включать плиту, духовку, фен и мощный игровой компьютер (он выделяет тепло как обогреватель). Готовку лучше перенести на утро, активно используя микроволновку.
Прохладный сон. Поскольку горячий воздух всегда поднимается вверх, в пик жары имеет смысл перебазироваться на пол, постелив матрас там — бетонные перекрытия долго держат прохладу. Перед сном можно использовать специальные охлаждающие гелевые подушки или просто отправить обычную подушку в холодильник на 40 минут.
Одежда. Дома стоит носить минимум вещей и выбирать исключительно свободные натуральные ткани — лен, хлопок или бамбук. Синтетика создает парниковый эффект и мешает телу охлаждаться естественным путем.
Читайте также: Каракурт в огороде: в Актобе женщина оказалась в реанимации после укуса паука