Послеродовая депрессия: что это и как ее побороть

На сегодня послеродовая депрессия является настоящей проблемой. О ее симптомах и лечении рассказала врач акушер-гинеколог, врач высшей категории Городской поликлиники №36 Айбарша Тажекова, передает Almaty.tv.

По ее словам, количество женщин, которые обслуживаются в поликлинике и у которых наблюдается психологическая депрессия после родов увеличилось в разы. Если раньше согласно статистике такой диагноз встречался у 1 из 30, то сейчас послеродовой депрессией страдает 1 женщина из 10.

Специалист отметила, что послеродовая депрессия не относится к заболеваниям, это физиологическое осложнение после родов, но запущенная депрессия все-таки является тяжелым заболеванием и требует лечение в стационаре.

"Одной из причин депрессии является постоянный недосып, гормональные изменения, эмоциональные переживания. Здесь также хотелось бы отметить то, что в настоящее время количество первородящих мам возрастных заметно увеличилось. А как принято, с возрастом женщину тревожат много сомнений и волнений, в частности у нее возникает ощущение, что она не справится с материнством и, конечно, еще ряд различных поводов", - сообщила врач.

Основными симптомами послеродовой депрессии являются: подавленное настроение и его резкие перепады, плаксивость, бессонница, постоянное беспокойство и панические атаки, трудности в сближении с ребенком, мысли о том, чтобы причинить вред себе либо ребенку, снижение интереса ко всему, вспышки гнева и постоянная раздражительность, и самое главное - это мысли о смерти или самоубийстве.  

Как справиться с этим состоянием? 

Как советует психолог поликлиники №36 Азиза Хамит, в первую очередь необходимо обратиться к врачу, который расскажет вам о возможных вариантах профилактики и лечения послеродовой депрессии.  

Если депрессия у женщины протекает во вред ее здоровью, то в таких случаях применяют лекарственные препараты, в основном успокоительные, которые выписывает психиатр. А также параллельно будет проводиться психотерапевтическое лечение. Оставаться с такой проблемой один на один не советуют специалисты, так как депрессия может прогрессировать.  

"Послеродовая депрессия не зависит от социального положения женщины и ее семьи. Ею страдают как мамы из незащищенных слоев населения — несовершеннолетние, без образования, так и женщины, которые имеют образование и достаток. Депрессия может появиться не только после родов, но еще и во время беременности. В таких случаях в нашей поликлинике имеется кабинет планирования семьи, где с будущими мамочками специалисты проводят занятия по подготовке к родам и дальнейшем уходе за ребенком. Незнание и страх не справится с материнством, конечно, же приводит к состоянию депрессии. Также функционирует кабинет развития здорового ребенка, где уже начиная с одного месяца жизни малыша родители могут приходить и получать полезную информацию, как по отношению к ребенку, так и для себя по улучшению навыков профессионального сопровождения родителей в вопросах воспитания малыша с учетом социально-эмоционального развития ребенка", - заключила Айбарша Тажекова.

Специалист еще раз подчеркнула, что при возникновении депрессии у женщин, необходимо обращаться за помощью в медорганизацию, где она получит всю необходимую квалифицированную помощь.