Негативно влияют на почки и ЖКТ: что не следует есть детям
Родителям необходимо внимательно следить, чем питается их ребенок
Профессор Нисо Одинаева назвала десять самых вредных для детей продуктов, передает Almaty.tv со ссылкой на РИА Новости.
«Колбасы, сосиски, копчености, куры-гриль. Детям до 4 лет категорически нельзя употреблять в пищу такие мясные блюда, так как они содержат повышенное количество красителей, эмульгаторов, консервантов, солей», - отметила специалист.
Также она напомнила, что газировка содержит много сахара, а газы негативно воздействуют на ЖКТ. Пакетированные соки же можно в детском рационе только после 3 лет в разбавленном состоянии «один к одному».
Искусственные ароматизаторы, красители, растительные жиры многократного использования - канцерогены в больших количествах, содержащиеся в фаст-фуде, сухариках и чипсах, также негативно воздействуют на ЖКТ. А любая рыба без термической обработки может содержать паразитов.
Также врач посоветовала не кормить детей полуфабрикатами, готовыми блюдами из магазина - они содержат много солей, искусственных добавок и почти не содержат белка. Следует отказаться от консервов, солений и специй - они задерживают воду в организме, что негативно сказывается на работе почек.
«Вероятность отравления детей грибами достаточно велика, кроме того, организму требуется больше времени для их переваривания», - вынесла еще один вердикт специалист.
По словам Одинаевой, мороженое противопоказано детям до трех лет из-за большого содержания загустителей, консервантов, искусственных ароматизаторов, растительных жиров, лучше сделать для ребенка натуральное мороженое.
Не рекомендует она и торты, поскольку они содержат в своем составе много сахара, консервантов, ароматизаторов и красителей. Врач рекомендует заменить торт приготовленным самостоятельно домашним десертом.
Похожее и с глазированными сырками:
«Дело в том, что глазированные сырки содержат много жиров, сахара, нередко в них добавляют соевые заменители шоколада. Калорийность такого продукта достаточно велика. Поэтому употребление творожного десерта необходимо ограничить», - добавила педиатр.