Как привычка хвалить себя помогает идти к большим целям

Мы часто замечаем свои ошибки, но забываем радоваться успехам. Даже маленькие победы заслуживают внимания — именно из них складывается чувство удовлетворения и уверенности, - передает Almaty.tv.

Когда человек отмечает свои достижения, он укрепляет внутреннюю мотивацию. Это создаёт позитивный цикл, в котором хочется делать больше и лучше.

Благодарность к себе — это не гордость, а уважение к собственным усилиям. Она даёт энергию продолжать и помогает сохранять позитив даже в сложные дни.

Читайте также: Зеленая энергетика: шаг к устойчивому развитию и чистому будущему