Отдых без чувства долга: почему важно уметь расслабляться
06.11.2025 в 06:22
Позволяя себе паузу, человек сохраняет энергию для новых задач
Depositphotos
Многие воспринимают отдых как роскошь или слабость, особенно в мире, где ценится постоянная занятость. Но без отдыха теряется продуктивность, растёт раздражительность и снижается креативность, - передает Almaty.tv.
Полноценное восстановление — это не потеря времени, а часть успеха. Позволяя себе паузу, человек сохраняет энергию для новых задач.
Отдых — это не лень, а уважение к себе.
Читайте также: Зеленая энергетика: шаг к устойчивому развитию и чистому будущему