Сезонные продукты: польза и экономия на одной тарелке
24.11.2025 в 01:29
Есть по сезону — значит питаться вкусно, выгодно и правильно
Depositphotos
Зимние овощи и крупы дают энергию, весенние зелень и ягоды — витамины, летние фрукты — лёгкость, - передает Almaty.tv.
Сезонные продукты дешевле и вкуснее, потому что не проходят долгую транспортировку.
Планируя питание по сезонам, можно экономить без потери качества. Организм лучше усваивает то, что растёт в данный период — так работает естественная биология.
Читайте также: Зачем нужно проветривать подушки и матрас