Почему важно иногда останавливаться и ничего не делать
21.11.2025 в 06:33
Пауза — не лень, а способ восстановить энергию и услышать себя
Depositphotos
В повседневной спешке человек часто забывает, что отдых — это не роскошь, - передает Almaty.tv.
Несколько минут тишины, отключённый телефон, чашка чая у окна возвращают внутреннее равновесие.
Когда мы позволяем себе ничего не делать, появляются силы и идеи. Это не потерянное время, а момент перезагрузки. Тишина и покой — источник продуктивности, а не её враг.
Читайте также: Зачем нужно проветривать подушки и матрас