Тёплая одежда без перегрева: как выбрать вещи для зимы

Главное — не количество слоёв, а правильная комбинация, - передает Almaty.tv.

Лучше надеть термобельё, свитер из шерсти и лёгкую куртку с ветрозащитой, чем три тяжёлые кофты. Одежда должна сохранять тепло, но не препятствовать движению воздуха.

Синтетика защищает от ветра, а натуральные ткани удерживают тепло. Если двигаться активно, стоит выбирать многослойность — её легче подстроить под погоду. Удобная, дышащая одежда делает зиму не испытанием, а временем прогулок и активности.

Читайте также: Зачем нужно проветривать подушки и матрас