Как сэкономить время на готовке
26.01.2026 в 22:00
Советы по планированию питания и ускорению приготовления еды для занятых людей
Depositphotos
Планирование питания помогает экономить время и силы, - передает Almaty.tv.
Эксперты рекомендуют заранее составлять меню на неделю. Подготовка ингредиентов заранее сокращает время на готовку. Использование мультиварки и других кухонных приборов ускоряет процесс. Заморозка овощей и мяса позволяет хранить продукты дольше. Разделение задач с членами семьи облегчает работу на кухне. Применение простых рецептов экономит усилия.
Организация процесса помогает сократить стресс и сохранить энергию.
Читайте также: Почему взрослая дружба отличается от юношеской и как сохранить близость