Что такое АСМР: наука за «мурашками» на коже

Миллионы людей смотрят видео, где кто-то постукивает по дереву или шуршит бумагой. Это АСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция). Для многих это странно, но для «респондентов» это физическое покалывание в затылке и глубокое расслабление, - передает Almaty.tv.

Ученые полагают, что это атавизм, связанный с родительской заботой и грумингом. В мире, перегруженном стрессом, мозг ищет сигналы безопасности и физической близости, даже если они приходят через наушники. Это легальный и бесплатный способ борьбы с бессонницей и тревожностью.

Материал подготовлен с использованием технологий искусственного интеллекта

Читайте также: Читайте также: Простой трюк: как сделать отжимания в 10 раз эффективнее