Мелодии прошлых лет: почему прослушивание музыки юности лечит душу

Ученые доказали, что музыка обладает уникальной способностью мгновенно возвращать нас в прошлое, - передает Almaty.tv.

Когда пожилой человек включает любимые песни своей юности, в его мозге активизируются зоны, отвечающие за позитивные эмоции и приятные воспоминания. Это явление называют «музыкальной терапией». Ретро-мелодии помогают снизить уровень тревожности, нормализуют артериальное давление и дарят чувство комфорта и защищенности. Заведите привычку включать любимые пластинки, кассеты или радиостанции во время отдыха или домашних дел — это самый простой способ поднять себе настроение.

Читайте также: Как реанимировать засохшую тушь для ресниц за пару минут