Как быстро уснуть: мудрость, которая заменит снотворное и курс психотерапии

Фридрих Ницше — яркое имя в философии и литературе, но все же спорное. До сих пор непонятно, принадлежат ли его работы перу гения или гениального безумца.

Со 100-процентной уверенностью можно утверждать лишь одно: мысли Ницше не подвластны старению. С ними можно спорить, но невозможно переоценить их влияние на умы людей.

Изречения Ницше остаются актуальными спустя столетия. Особенно ценны его слова о дружбе, добродетели, целеустремленности и пути созидания.
В своем произведении «Так говорил Заратустра» мыслитель высказал свое мнение о сне, чести и стыде. По мнению Ницше, хорошо может спать только тот человек, который в течение дня «преодолел самого себя»

Уметь спать — не пустячное дело: чтобы хорошо спать, надо бодрствовать в течение целого дня. Десять раз должен ты днем преодолеть самого себя: это даст хорошую усталость. Это мак души. Десять раз должен ты мириться с самим собой: ибо преодоление есть обида, и дурно спит непомирившийся. Не многие знают об этом, но надо обладать всеми добродетелями, чтобы спать спокойно

Фридрих Ницше

Философ дает ценное наставление. Он подчеркивает, что хорошо спит лишь тот, кто днем хорошо потрудился. Ницше также подчеркивает, что крепкий сон приходит лишь к тому, кто ведет правильный образ жизни.

Источник: Хибины

Читайте также: К 50 годам нужно отказаться от одной мечты — и жизнь пройдет счастливо и весело: мудрый совет Омара Хайяма