Весенняя аллергия: почему она возникает и как с ней справиться

Сгенерировано ИИ

Весна – время пробуждения природы, тёплого солнца и… бесконечного чихания. Вместо радости от цветущих деревьев и свежего воздуха миллионы людей сталкиваются с насморком, зудом в глазах и усталостью.

С приходом весны многие люди сталкиваются с неприятными проявлениями сезонной аллергии, передает Almaty.tv.

Цветущие растения, пыльца, изменения температуры и другие факторы могут вызывать чихание, зуд, заложенность носа и другие симптомы. Разберёмся, почему возникает весенняя аллергия, как её распознать и что делать для облегчения состояния.

Причины весенней аллергии

Основной причиной сезонной аллергии является пыльца растений, которая разносится ветром на большие расстояния. Наиболее распространённые аллергены:

Деревья: берёза, ольха, тополь, клён, дуб;
Злаковые травы: тимофеевка, овсяница, райграс;
Сорные травы: амброзия, полынь, лебеда.

Помимо пыльцы, обострению аллергии способствуют:

Смена погоды (ветреные дни усиливают распространение аллергенов);
Загрязнённый воздух (смог, выхлопные газы);
Ослабленный иммунитет.

Основные симптомы

Весенняя аллергия (поллиноз) может проявляться в разной степени. Основные симптомы включают:

Насморк, заложенность носа;
Чихание и зуд в носу;
Слезотечение, покраснение глаз (аллергический конъюнктивит);
Кашель, першение в горле;
Одышку, затруднённое дыхание (при астматических реакциях);
Кожные высыпания и зуд.

Как бороться с весенней аллергией?

Избегайте контакта с аллергенами

Следите за уровнем пыльцы в воздухе (метеорологические сайты дают такие данные);
Ограничьте прогулки в сухую, ветреную погоду;
После улицы мойте лицо, руки, промывайте нос и глаза;
Держите окна закрытыми, используйте очистители воздуха.

Принимайте антигистаминные препараты
Современные противоаллергические средства помогают уменьшить симптомы, но подбирать их лучше с врачом.

Используйте барьерные методы защиты

Носите солнцезащитные очки, чтобы уменьшить попадание пыльцы в глаза;
Применяйте назальные фильтры и маски.

Проведите аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ)
Если аллергия повторяется ежегодно, врачи могут рекомендовать курс АСИТ — лечение малыми дозами аллергена для снижения чувствительности организма.

Весенняя аллергия — неприятное, но контролируемое состояние. Соблюдение профилактических мер и своевременное лечение помогут вам наслаждаться весной без дискомфорта!