Как отучить детей от смартфонов: рабочие методы

Смартфон стал неотъемлемой частью детской жизни, но чрезмерное увлечение гаджетами часто мешает учебе, сну и развитию, - передает Almaty.tv.

Родители все чаще ищут способы снизить зависимость ребенка от экрана.

Первый шаг – собственный пример. Если взрослые постоянно в телефоне, ждать другого поведения от детей сложно. Важно установить четкие правила: ограничить время использования смартфона и предложить альтернативы – спорт, настольные игры, прогулки. Полезно вовлекать детей в домашние дела или творческие занятия. Еще один способ – включить режим "без гаджетов" вечером за ужином или перед сном. Главное – не запрещать резко, а постепенно формировать здоровую привычку.

Читайте также: Кормление ребенка грудью: особенности и советы для молодых мам