Время покажет: что говорят эксперты о смене часового пояса в Казахстане

Смена часового пояса может привести к заболеваниям сердца. Алматинские врачи объясняют, что перевод времени даже на один час, скажется на общем самочувствии казахстанцев. В период циркадной перестройки, а это займет от одного до трёх месяцев, у человека возможны - бессонница, проблемы с пищеварением и не только. Ранее в правительстве приняли решение установить единый часовой пояс по всей стране, - передает Almaty.tv.

Казахстанские учёные неоднократно выражали беспокойство по поводу того, что жители большей части страны живут не в своём естественном часовом поясе. Это, объясняют специалисты, влияет на качество здоровья. Человек недосыпает и устаёт, а как следствие появляются - лень и апатия. Как бы позитивно не звучала фраза - «Счастливые часов не наблюдают», биологическую природу организма не обманешь.

- Это Акмолинская область, СКО, ЮКО, Костанайская область. Это вызывает неудобства и влияет не только на когнитивную функцию, но и на здоровье людей. Потому что человек, как дневное существо, должен просыпаться с восходом солнца, что у нас повсеместно нарушается, - сказал специалист по прикладной хронобиологии Болат Нурхожаев.

Врачи говорят, что организму требуется время, чтобы перестроиться. На адаптацию уйдет от 1 до 3 месяцев. В этот период возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой.

- Раньше в час кушал, а теперь в 12 часов и соки, которые будто переваривать эту еду, будут позже выделяться. Может быть какой-то дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта. Когда человек спит, у него давление, сердцебиение другое. Если человека раньше разбудить, тахикардия будет побольше, давление будет подниматься. И в этом плане со стороны сердечно-сосудистой системы будут нарушения, - отметил фтизиатр Абзал Малбасканов.

К слову, историки сообщают, что на территории Казахстана временные переводы были инициированы не раз. Это делалось для удобства рабочих промцентров, экономии электроэнергии. Теперь же вся страна начнет жить по единому времени в измерении UTC +5. Для запада ничего не поменяется, а жители центральных и восточных регионов будут просыпаться на час позже.

- Мы живем, фактически, когда китайцы с утренними восходами солнца работают, начинают учебу. Мы темными утрами начинаем здесь. Это исключит нестыковки в графиках поездов, самолетов, совещании, путаницы в банке, логистике и других сферах, - пояснил специалист по прикладной хронобиологии Болат Нурхожаев.

У казахстанцев осталось 38 дней, чтобы затем перевести стрелки часов на час назад. Как это подействует на наше самочувствие и какими последствиями обернется? Несмотря на расхожие экспертные мнения, все покажет время.

Айдана Нураш, Хангельды Ахметханов, телеканал "Алматы".

Читайте также: Високосный 2024-й: что нежелательно делать в этом году