Специалисты не советуют самостоятельно принимать лекарства или БАДы для профилактики
С начала сентября в Казахстане зарегистрировали 51 937 случаев ОРВИ. Это почти в два раза ниже показателя за аналогичный период прошлого года, передает Almaty.tv со ссылкой на Kazinform.
С возвращением детей в школы и детсады, а взрослых — в офисы и учебные заведения число контактов увеличивается, поэтому осенью особенно важно не забывать о простых мерах профилактики.
Как рассказали специалисты Национального научного центра развития здравоохранения, снизить риск респираторных инфекций помогают обычные повседневные привычки. В частности, специалисты рекомендуют:
При этом специалисты не советуют самостоятельно принимать лекарства или БАДы для профилактики гриппа и ОРВИ.
— БАДы не являются лекарственными средствами и не могут заменить вакцинацию, полноценное питание или медицинскую помощь, — отметили в Национальном научном центре развития здравоохранения.
Витамины и другие добавки, по словам специалистов, стоит принимать только при наличии показаний и после консультации с врачом.
Отдельно в центре напомнили о вакцинации против гриппа. Пройти ее рекомендуется заранее — в сентябре–октябре, чтобы организм успел сформировать иммунный ответ до периода активного распространения вируса.
Подготовка к сезону ОРВИ — это несколько простых вещей, которые можно соблюдать каждый день: нормально спать, разнообразно питаться, больше двигаться, соблюдать гигиену и регулярно проветривать помещения.
Читайте также: Прямые закупки с производителями: как в Казахстане снижаются цены на лекарства
