Световое загрязнение: как избыток электричества вредит здоровью

В современных городах мы почти никогда не видим Млечный Путь. Световое загрязнение не только мешает астрономам, но и сбивает циркадные ритмы птиц, насекомых и людей, - передает Almaty.tv.

Отсутствие истинной темноты ночью подавляет выработку мелатонина и мешает глубокому восстановлению организма.

Движение «Темного неба» борется за возвращение звезд в города через правильное проектирование уличных фонарей. Нам нужна тьма так же сильно, как и свет, чтобы чувствовать масштаб Вселенной и давать отдых своей нервной системе.

Материал подготовлен с использованием технологий искусственного интеллекта

Читайте также: Читайте также: Простой трюк: как сделать отжимания в 10 раз эффективнее