Световое загрязнение: как избыток электричества вредит здоровью
Нам нужна тьма так же сильно, как и свет, чтобы давать отдых своей нервной системе
В современных городах мы почти никогда не видим Млечный Путь. Световое загрязнение не только мешает астрономам, но и сбивает циркадные ритмы птиц, насекомых и людей, - передает Almaty.tv.
Отсутствие истинной темноты ночью подавляет выработку мелатонина и мешает глубокому восстановлению организма.
Движение «Темного неба» борется за возвращение звезд в города через правильное проектирование уличных фонарей. Нам нужна тьма так же сильно, как и свет, чтобы чувствовать масштаб Вселенной и давать отдых своей нервной системе.
Материал подготовлен с использованием технологий искусственного интеллекта
Читайте также: Читайте также: Простой трюк: как сделать отжимания в 10 раз эффективнее