Морщины на лице и шее: от чего они появляются и как правильно ухаживать за кожей

Среди первых возрастных изменений кожи выделяют морщины – видимые заломы, проявляющиеся вследствие снижения эластичности и упругости эпидермиса, его обезвоженности, активной мимики и ряда других причин. Расскажем, как избавиться от морщин на лице и предотвратить их повторное возникновение.

Причины появления морщин

Морщины на лице – проблема, встречающаяся не только в зрелом возрасте. Разберем основные причины их возникновения:

Обезвоженность: мелкие морщины, возникающие на сухой коже из-за нарушения гидробаланса и трансэпидермальной потери воды клетками, могут проявляться даже в молодом возрасте. Быстро избавиться от морщин обезвоженности можно, глубокого увлажнив эпидермис и предотвратив испарение влаги.

Фотостарение: негативное воздействие ультрафиолета повреждает клетки эпидермиса, провоцирует оксидативный стресс. Профилактикой фотостарения послужит регулярное применение дневных средств с SPF-фильтрами.

Вредные привычки: курение, злоупотребление сахаром, алкоголем также сказываются на состоянии и качестве кожи, являясь причиной раннего старения. В результате эпидермис теряет тонус и свежесть, рельеф лица становится неравномерным, цвет тускнеет.

Недосыпы, хронические стрессы: недостаток сна и состояние тревожности стимулирует выработку гормона стресса (кортизола), который препятствует синтезу коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и провоцирует возникновение ранних признаков старения.

Активная мимика: первые заломы появляются в местах наибольшей мышечной активности, например, в уголках глаз, на лбу, между бровей. С возрастом, при отсутствии достаточного ухода, мимические морщины становятся статичными и бороться с ними становится сложнее.

Генетическая предрасположенность: проявление ранних возрастных изменений также может быть обусловлено генетикой и часто передается по наследству.

Хронологическое старение: с возрастом, начиная с 20 лет, нарушается восприимчивость клеток фибробластов к синтезу нового коллагена, отвечающего за эластичность и упругость кожи, сокращается выработка естественной гиалуроновой кислоты, замедляются процессы регенерации кожи. Все это отражается на состоянии кожи: появляются первые морщины, овал лица теряет четкость, тургор кожи снижается.

Полностью приостановить процесс естественного старения кожи невозможно, но замедлить его и уменьшить выраженность морщин получится при соблюдении комплексной антивозрастной бьюти-рутины.

Виды морщин на лице

Морщины на лице классифицируются по локализации их возникновения, глубине и механизму образования. Разберем существующие виды заломов и расскажем, что делать, если на лице появилось много морщин.

Мимические морщины на лице: горизонтальные морщины на лбу, межбровная складка, гусиные лапки, носогубные складки, кисетные морщины – все эти заломы проявляются раньше остальных в местах повышенной активности лицевых мышц. Причинами возникновения начинающих морщин является, например, привычка хмуриться, щуриться, удивленно морщить лоб, сжимать губы. Появиться мимические морщины могут даже у подростков с чрезмерно активной мимикой.

Линии обезвоженности – это мелкие морщины, появляющиеся на фоне недостаточной увлажненности кожи лица независимо от возраста. Кожа, пересушенная агрессивными косметическими компонентами (спиртом, щелочами, кислотами) или чрезмерной инсоляцией, теряет свою плотность, упругость и на лице появляются многочисленные поверхностные складки. Обезвоженность – временное явление, в отличие от сухости кожи, которая часто имеет постоянный характер (сухой тип).

Глубокие складки и заломы: чаще всего обусловлены возрастным изменением кожи лица и шеи и становятся наиболее заметными в возрасте 25-30 лет. Возникают глубокие заломы из-за снижения синтеза коллагена, эластина, при изменениях тонуса мимических мышц или негативном воздействии факторов внешней среды. Очень большие морщины возникают в возрасте 45+ лет на фоне гормональной перестройки организма (менопаузы).

Советы дерматолога, которые послужат профилактикой образования морщин на лице.

• Соблюдайте питьевой режим – достаточное потребление воды поможет предотвратить обезвоженность кожи и возникновение заломов.
• Питайтесь сбалансированно, обогатите рацион свежими овощами и фруктами, насыщенными витаминами и минералами, которые укрепят и омолодят кожу изнутри.
• Старайтесь контролировать свою мимику. Привив себе привычку следить за эмоциями, отражающимися на лице, вы сможете минимизировать статичность заломов кожи.
• Не растягивайте кожу лица при демакияже или самомассаже, движения должны быть легкими и направлены строго по массажным линиям.
• Высыпайтесь! Во время полноценного сна клетки кожи интенсивно регенерируют и насыщаются активными компонентами из формулы ночного крема.
• Начиная с 25 лет, корректирующая бьюти-рутина должна включать в себя обязательные этапы ухода: очищение дважды в день, тонизирование, базовый антивозрастной уход (дневной и ночной крем, сыворотки), еженедельную эксфолиацию, использование интенсивных увлажняющих и питательных масок.
• Обращайте внимание на солнцезащитные фильтры в составе дневного крема. Защита от ультрафиолета с SPF не менее 30 – обязательный компонент ухода за кожей в любом возрасте.
• Выбирайте подходящую для зрелой кожи косметику. Ищите в основе формул средств против морщин следующие ингредиенты: гиалуроновую кислоту, термальную воду, пептиды, антиоксиданты (витамин С, Е), ретинол (витамин А) и его производные. Они способствуют глубокому увлажнению и уплотнению эпидермиса, а также стимулируют синтез естественных коллагена и эластина, повышая тургор кожи.

Источник: LA ROCHE POSAY

Читайте также: Пигментные пятна: 6 эффективных средств от потемнения кожи на лице