Жители старшего поколения осваивают цифровые навыки, занимаются творчеством, спортом и участвуют в волонтерских проектах
В Алматы развивается система активного долголетия, которая помогает людям старшего поколения оставаться физически и социально активными, осваивать новые навыки, находить единомышленников и продолжать учиться даже после выхода на пенсию. Сегодня Центры активного долголетия посещают более 10 800 алматинцев, - передает Almaty.tv
1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Эта дата напоминает о важности не только заботы о старшем поколении, но и создания условий, в которых человек может продолжать полноценную и активную жизнь независимо от возраста.
Именно такую задачу решают Центры активного долголетия Алматы. Здесь пенсионерам предлагают не просто занять свободное время, а создают возможности для общения, образования, творчества, спорта и самореализации.
«Этому центру уже четыре года, и я до сих пор принимаю участие в его жизни», — рассказывает 78-летняя Гульбаршын Хасенова. Для неё посещение центра стало частью привычного образа жизни.
72-летняя Галия Килибасова также отмечает значение общения. По её словам, здесь люди знакомятся, разговаривают, обмениваются мнениями. Именно социальные связи становятся одной из важных составляющих активного долголетия.
Сегодня в четырёх отделениях Центра активного долголетия Алматы доступно более 70 видов услуг. Среди них физическая активность, творческие направления, изучение языков, цифровые навыки, декоративно-прикладное искусство и традиционные практики.
Участники занимаются цигуном и тай-чи, танцами, осваивают игру на домбре, занимаются рисованием и различными видами рукоделия.
Отдельное направление декоративно-прикладное искусство. Под руководством члена Союза художников Казахстана Майсы Икласовой участницы осваивают традиционные ремёсла, в том числе работу с войлоком.
«Мы развиваем казахское прикладное искусство и передаём его дальше. Женщины приходят, учатся и своими руками создают работы. А потом сами удивляются результату», — рассказывает руководитель кружка.
При этом творчество для участников становится не просто увлечением. Некоторые из них выходят на новый уровень: работы женщин, которые прежде не занимались рисованием профессионально, сегодня представлены на выставках. В ближайшее время около 90 работ участниц планируется представить в Республиканском музее.
Одним из новых направлений стали «Серебряные университеты». В рамках проекта участники Центров активного долголетия получили возможность продолжать образование совместно с пятью ведущими вузами страны.
Программы включают современные и востребованные направления: кибербезопасность, мобилографию и другие цифровые навыки.
Таким образом, пенсионный возраст для многих участников становится не завершением образовательного пути, а возможностью вернуться к учёбе уже с другим жизненным опытом.
«Наш принцип, не годы определяют возможности, а возможности определяют годы», — отмечает директор КГУ «Центр активного долголетия» города Алматы Сауле Бекетаева.
Сегодня Центр активного долголетия Алматы посещают 10 890 человек. Учреждение объединяет четыре отделения и предлагает более 70 видов услуг.
Особое внимание уделяется и волонтёрству. Представители старшего поколения участвуют в общественных и культурных проектах, а алматинские активисты уже представляли культуру, традиции и национальные костюмы Казахстана в семи странах мира.
Развивается и международное сотрудничество. В прошлом году в международном форуме по активному долголетию приняли участие представители 17 стран, 33 участника и около 70 руководителей центров активного долголетия.
Возможности для участников не ограничиваются занятиями в помещениях центра. По Кульджинскому тракту Центр активного долголетия арендует земельный участок площадью 29 гектаров.
Здесь алматинские пенсионеры могут заниматься садоводством, выращивать овощи и плодово-ягодные культуры, проводить время на природе и общаться.
Для старшего поколения это не просто отдых. Совместная деятельность помогает сохранять привычный ритм жизни, поддерживать интерес к новым занятиям и оставаться частью активного сообщества.
Пожилой возраст часто воспринимается как период, когда возможности человека постепенно сокращаются. Опыт алматинских Центров активного долголетия показывает другой подход: с возрастом меняются потребности, но потребность в общении, движении, знаниях, творчестве и ощущении собственной значимости никуда не исчезает.
Читайте также: В Алматы продолжают сбор и утилизацию ртутьсодержащих отходов
