Смертельный этикет: как обычная попытка тихо чихнуть разрушает вас изнутри

Привычка сдерживать чихание, зажимая нос и закрывая рот, кажется проявлением вежливости, но на самом деле она опасна для здоровья. Чихание — это естественный защитный рефлекс, помогающий организму избавляться от пыли, вирусов и аллергенов, передает Almaty.tv со ссылкой на Газета.ru.
Что происходит с телом, если мешать этому процессу, рассказала врач-отоларинголог Анна Жуйкова.

Ударная волна внутри головы

Во время чихания воздух вылетает из дыхательных путей с огромной скоростью. Если перекрыть ему выход, колоссальное давление моментально перенаправляется внутрь носоглотки, околоносовых пазух и ушей.

Даже единичный случай может закончиться неприятными симптомами, а регулярное сдерживание рефлекса грозит серьезными травмами.

Чем грозит подавление чиха:

Проблемы с ушами. Резкий перепад давления бьет по слуховому аппарату. Это приводит к заложенности, шуму в ушах, временному снижению слуха и даже к баротравме или разрыву барабанной перепонки.

Лопнувшие сосуды. Мощное внутреннее давление легко повреждает мелкие капилляры. Результат — внезапное носовое кровотечение или покрасневшие белки глаз.

Редкие, но опасные травмы. В медицинской практике зафиксированы случаи, когда попытка сдержать чих приводила к повреждению тканей глотки, попаданию воздуха в мягкие ткани шеи и даже к разрыву легких.

Кто в группе риска?

Особую осторожность стоит проявлять людям с гипертонией, слабыми сосудами, хроническими заболеваниями лор-органов, а также тем, кто недавно перенес операции на ушах или носу.

Как чихать правильно?

Врачи настоятельно рекомендуют не бороться с организмом. Если хочется чихнуть — чихайте, но делайте это безопасно для окружающих: в одноразовую бумажную салфетку или в сгиб локтя. Это защитит людей от вирусов, а вас — от опасного внутреннего давления.

Когда пора к врачу: Если после неудачной попытки сдержать чих вы почувствовали острую боль в ухе или шее, у вас началось сильное кровотечение из носа или закружилась голова, нужно немедленно обратиться к лору для исключения скрытых травм.

Читайте также: Курс валют на 17 июля