Все дело в привычках: как и почему выпадают волосы

Многие сразу грешат на нехватку витаминов или серьезные болезни при виде волос на расческе. Однако часто причина интенсивного выпадения кроется в обычном ритуале мытья и сушки.

Горячая вода во время душа пересушивает кожу головы и ослабляет корни волос, - передает Almaty.tv со ссылкой на Белновости.

Сильный напор воды и активное трение полотенцем дополнительно травмируют и без того уязвимые волосяные стержни.

Особенно разрушительно расчесывание мокрых волос. Влажные волосы максимально растяжимы и легко ломаются или выдергиваются с корнем при грубом воздействии.

Использование неподходящей расчески с острыми зубьями усугубляет проблему. Тонкие или вьющиеся волосы требуют особо бережного обращения сразу после мытья.

Сушка феном на максимально горячем режиме также вредит коже головы и структуре волоса. Перегрев ослабляет луковицу и делает стержень пористым и ломким.

Тугое стягивание волос в хвост или пучок сразу после мытья создает сильное натяжение. Мокрые волосы легче вырываются из фолликулов под давлением резинки.

Изменение этих повседневных привычек может значительно снизить потерю волос. Начинать стоит с уменьшения температуры воды и отказа от активного вытирания.

Волосы следует аккуратно промокнуть мягким полотенцем и дать им слегка подсохнуть естественным путем. Расчесывать лучше широкозубым гребнем, начиная с кончиков, и только когда волосы почти сухие.

Использование термозащиты и режима средней температуры минимизирует вред от фена. Отказ от тугого плетения или хвоста на мокрых волосах снимает опасное натяжение.

Читайте также: Почему волосы быстро жирнеют — и что с этим делать