Жизнь в движении: как проводят время пенсионеры Актобе

Танцуют, поют, занимаются спортом и даже осваивают новые навыки. Актюбинские пенсионеры доказывают: выход на пенсию - вовсе не повод сбавлять темп. В Центрах активного долголетия каждый день расписан так, что на скуку времени просто не остаётся. Как живут те, кто решил не стареть душой, узнавала корреспондент Almaty.tv Наталья Лаврентьева.

Каждый день у посетителей Центра активного долголетия расписан по минутам. Вот и сегодня утренние занятия йогой едва закончились, как клуб активных пенсионеров по приезде на пикник дружно и с задором распевает любимые песни.

Алла Бисенгалиева большую часть своей профессиональной жизни посвятила работе в школе. Однако последние десять лет до выхода на пенсию решила сменить работу педагога на должность корреспондента районной газеты. В Центре активного долголетия она новичок, но уже успела найти занятие по душе.

«Мне 77 лет, а в душе будто 48. Тут занимаемся спортом, поем песни, выезжаем на природу. У нас такой позитивный руководитель, он нас вдохновляет», - поделилась пенсионерка Алла Бисенгалиева.

Сегодня в Актобе работают десять Центров активного долголетия. Свыше трёхсот людей старшего поколения осваивают различные танцы, постигают пользу йоги, пробуют себя в творческих кружках и частенько совершают вылазки на природу.

 «Этот социальный проект, он очень необходим именно для людей пожилого возраста. Все с удовольствием посещают. Имеет место то, что, допустим, у кого-то суставные болезни были, они уже пошли на поправку. Тренажёрка, ЛФК, йога сильно помогают. И естественно, общение. Просто сидят, разговаривают, общаются. Это для них очень важно», - отметил администратор Центра активного долголетия Вазих Ахтаев.

Причём всё это совершенно бесплатно. Здесь говорят: главная цель — чтобы после выхода на пенсию жизнь наполнялась новыми красками.

Наталья Лаврентьева, Алихан Молдабек,  - телеканал Almaty TV.

Читайте также: Сенсация: ученые доказали, что продолжительность жизни зависит от даты рождения