Магнитные бури в сентябре 2023: к чему готовиться метеопатам

Магнитные бури – это возмущение магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут оказывать негативное влияние на работу систем связи, а также человеческое здоровье, - передает Almaty.tv. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье. 

В сентябре 2023 года ожидаются магнитные бури слабой, средней и сильной мощности. На каждого человека магнитные бури влияют по-разному. У кого-то они вызывают подавленное настроение или мигрень, а у кого-то — обострение хронических заболеваний.

Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии, нужно запомнить следующие даты: 

• 6 сентября – первая сильная магнитная буря;
• с 7 по 10 сентября – трехдневная магнитная буря;
• 26-28 сентября – мощная магнитная буря;
• 30 сентября – последняя магнитная буря луны.

Магнитные бури оказывают сильное влияние на самочувствие, поэтому в эти дни нужно соблюдать простые рекомендации, чтобы облегчить свое состояние. В первую очередь нужно всегда иметь с собой лекарство против головной боли. Следует пить много воды и соблюдать здоровое питание, не употреблять слишком жирную пищу и алкоголь. Для лучшего самочувствия во время бури следует соблюдать следующие правила:

• Пить больше жидкости, а также травяного и зеленого чая. 
• Отказаться от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна. 
• Есть меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени. 
• Увеличить физическую активность и больше ходить пешком. 
• Регулярно проветривать комнату и больше быть на открытом воздухе. 
• Стараться меньше нервничать. 
• Перед сном принимать контрастный душ.

Источник: novy.tv.

Читайте также: Кровавое Суперлуние 31 августа: о чем предупреждают астрологи