Магнитные бури в конце августа: как себя вести, чтобы не болела голова

С 21 по 25 августа на Земле ожидается сразу несколько магнитных бурь. По оценкам специалистов, сейчас магнитосфера находится в состоянии умеренного возбуждения, - передает Almaty.tv со ссылкой на news.ru. 

Директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович рассказал, что с 21 по 25 августа специалисты ожидают умеренную магнитную активность, хотя вспышки на Солнце постепенно уходят с видимой части светила.

- Из нескольких прогнозов магнитных бурь один реализовался, была довольно сильная магнитная буря, которая длилась целые сутки. Это довольно редкое событие в последние годы, — отметил эксперт.

Ранее ученый рассказал о целой серии вспышек на Солнце. По его словам, они производили выбросы плазмы в сторону Земли. Именно эти вспышки привели к нескольким небольшим магнитным бурям на прошлой неделе.

По данным сервиса прогнозирования магнитных бурь «Метеоагент», следующие семь дней будут преимущественно спокойными. Некоторое геомагнитное возмущение может произойти 22 и 23 августа.

Заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе считает, что вспышки на Солнце не оказывают существенного воздействия на здоровье людей. По его словам, если метеозависимого человека предупредить, что в некую дату произойдет магнитная буря, то в этот день «он плохо себя почувствует». Если ему ничего не сказать, то его состояние не ухудшится.

Завотделением сосудистой хирургии Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анастасия Акулова придерживается мнения, что «влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека научно не доказано». Однако по результатам опросов, на которые она ссылается, примерно 50–70% населения планеты реагируют на эти природные явления. Акулова подчеркнула, что во время магнитной бури изменяются некоторые свойства крови, повышается ее вязкость, а также ухудшается газообмен.

Терапевт Виктория Краснова отметила, что в дни сильных магнитных бурь многие ее пациенты «фиксируют самые разные симптомы».

- Чаще всего люди жалуются на повышение или резкое снижение артериального давления, а также на упадок сил. Именно в этот период обостряются различные хронические заболевания, — подчеркнула эксперт.

Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать их влияние на здоровье.

- В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, нужно уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма, чтобы не перегружать себя, — пояснил Смирнов NEWS.ru.

Кроме того, он посоветовал гражданам принимать теплую ванну в вечернее время, поскольку она хорошо расслабляет организм. Сон становится спокойнее и крепче. Кроме того, Смирнов посоветовал внимательно отнестись к еде.

- Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт хорошо работает, человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, нужно отказаться от алкогольных и газированных напитков, — подчеркнул Смирнов.

Читайте также: Аллергия: как вести себя в пиковый сезон