Магнитные бури в июле - 2025: когда метеопатам ждать "сюрпризы" от Солнца

сгенерировано ИИ

Важно соблюдать рекомендации от врачей

Геомагнитное поле Земли всколыхнёт жителей планеты два раза, сообщают специалисты Лаборатории солнечной астрономии РАН, - передает Almaty.tv со ссылкой на Dobro.press.

Вспышки ожидаются в середине и конце месяца. Незначительные возмущения начнутся 7 июля. Метеочувствительным стоит отказаться от активного отдыха 10 и 22 числа. В эти дни колебания будут максимальными.

10–11 июля – мощная магнитная буря после долгого перерыва. У метеозависимых возможны скачки давления
12–13 июля – геошторм стихнет, но магнитное поле Земли всё ещё будет бушевать
21 июля – учёные прогнозируют мощные вспышки на Солнце. Колебания превысят норму, но на самочувствии метеозависимых скажутся незначительно
22–23 июля – пик геомагнитной активности месяца. Возможны мигрень и бессонница.

Как магнитные бури влияют на здоровье?

Многие учёные уверены, что вспышки силой в 4–5 Кр-баллов не влияют на состояние людей, потому что считаются слабыми. Однако исследователи из Тихоокеанского государственного университета опровергают это.

По их наблюдениям, даже небольшие колебания бьют по здоровью метеочувствительных. В зоне риска – пожилые, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями.

В дни магнитных бурь можно ощутить головную боль, сонливость, тревогу. Происходят скачки давления, а кто-то мучается от бессонницы.

Как защитить себя от магнитных бурь?

Снизьте физическую нагрузку. Геомагнитные возмущения вызывают сонливость и снижают продуктивность. Чтобы облегчить симптомы, больше отдыхайте в дни космической непогоды.
Пейте воду и следите за питанием. Магнитные бури увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а жирная пища и алкоголь в это время могут ударить по здоровью. Откажитесь от кофе в пользу воды, чтобы облегчить головную боль.
Устройте цифровой детокс. Электромагнитное излучение от гаджетов только усугубит состояние. На время геошторма отложите смартфон и проведите время на улице или в хорошо проветриваемом помещении.