В Алматы завершился чемпионат Казахстана по пауэрлифтингу

Спортсмены со всей страны боролись за звание лучшего и за путевки на чемпионат мира, передает корреспондент Almaty.tv.

Соревнования по пауэрлифтингу всегда сопровождаются громкой музыкой, обилием магнезии и запахом ментола. Спортсмены используют ментолосодержащие мази для разогрева мышц. Нередко на разминке можно увидеть хорошо утепленных атлетов.

«Когда ты разминаешься, чтобы мышцы не остывали и держать их нужно постоянно в тепле, поэтому перед выступлением стараешься не снимать утеплители», - рассказал участник чемпионата Виктор Червонных.

Иногда спортсмен, который на тренировках поднимает запредельный вес, на соревновательном помосте не справляется и с долей того, что может выполнить. Здесь складывается много факторов.

«Понимаете, пауэрлифтинг это такой вид спорта, где идет борьба с железом. В первую очередь с железом, во вторую очередь с самим собой. Многое зависит от тренера, как он настроит спортсмена, какие даст правильные установки. Для новичков мой совет - ни о чем не думать, спокойненько выходить и работать как у себя дома, как у себя в спортзале», - посоветовал мастер спорта международного класса Руслан Греев.

Пауэрлифтинг - это троеборье: жим лежа, приседание со штангой и становая тяга. Побеждает спортсмен, набравший большую сумму.

Пауэрлифтинг очень травмоопасный вид спорта. Зачастую спортсмены поднимают вес, который превышают их собственный больше, чем в два раза.

Этот турнир - борьба за путевки на чемпионат мира. Кстати, на мировой арене спортсмены из Казахстана являются одними из сильнейших. Ни один чемпионат не обходится без призовых мест.

«Около 15 регионов, мы насчитали, приехали. Это сильнейшие атлеты своих городов, и соответственно к концу года это ближе к декабрю, конец ноября, будет чемпионат мира в Москве, ребята проверят свои силы и будут пристреливаться к чемпионату мира», - сказал президент федерации WRPF и WPC KZ Валихан Тен.

На выполнение упражнения дается одна минута. Всего у атлета три попытки. За выполнением тщательно следят судьи. У каждого на помосте своя роль.

«Разный ракурс, потому что одно колено у человека может вставиться, а второе нет. Поэтому один судья увидит, другой не увидит. И опять же, передний судья может не увидеть, что колено вставилось, поэтому три точки судейства», - пояснил судья Олег Печейкин.

Подобные чемпионаты на уровне страны - своего рода контрольная проверка навыков и умений. На таких соревнованиях важно не просто поднять вес и обойти соперника. Нужно делать все по нормативам - правильно выходить, понимать команды главного судьи, показывать красивую технику, ведь именно она - лицо и спортсмена, и тренера.

«Мы стараемся спортсменов специально воспитывать на чемпионате Казахстана, в нашей республике так, чтобы он на мире был идеально подготовлен. На мировых турнирах очень жесточайшие требования», - объяснила главный судья соревнований Валентина Тарасова.

Перед соревнованиями спортсмены придерживаются особой диеты и упорно тренируются. Важно удержаться в своей весовой категории и не выйти из нее.

Максим Козлов, Рашидин Якупов, телеканал "Алматы"