Врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин заявили в эфире программы «О самом главном», что, вопреки расхожему представлению, плавленый сыр так же полезен, как и твердый, - передает Almaty.tv со ссылкой на Lenta.Ru
Макиша подчеркнула, что многие не считают плавленый сыр полноценным сыром. Специалист объяснила, что при производстве в него добавляют сухое молоко, чтобы увеличить содержание белка. Таким образом продукт не уступает полезными свойствами твердому сыру.
- Тем, кто соблюдает диету, мы рекомендуем обратить внимание именно на плавленый сыр. Потому что он менее калорийный, — подчеркнула диетолог, уточнив, что калорийность плавленого сыра в полтора или два раза меньше, чем твердого.
При этом Агапкин призвал россиян обращать внимание на надпись на упаковке продукта.
- Важно обращать внимание, что это все-таки плавленый сыр, а не продукт, с плавленым сыром, — подчеркнул он.
Читайте также: Ночное меню: несколько продуктов, которые нормализуют сон
