Минус 45 кг: тренер известной певицы Адель раскрыл секрет ее похудения

Личный тренер британской певицы Адель Пит Герасимо рассказал, как ей удалось сбросить более 45 килограммов лишнего веса, передает Almaty.tv со ссылкой на ria.ru.

По его словам, у артистки не было цели стать примером для подражания. Главным стимулом ее похудения стало желание улучшить здоровье после беременности.

"Она поменяла привычки в питании и стала заниматься физическими упражнениями", — написал тренер в Instagram.

Герасимо отметил, что тренировки также помогли певице справляться с жестким гастрольным графиком.

"По моему личному опыту работы с ней могу сказать, что она всегда шла в такт собственному ритму", — заключил он.