Когда приходит простуда: что необходимо добавить в чай при первых симптомах

Что добавить в чай при первых признаках простуды: названы самые надежные варианты, передает Аlmaty.tv со ссылкой на www.belnovosti.by.

Многие знают о том, что при появлении признаков простуды следует наладить питьевой режим. Это поможет быстро пойти на поправку.

Как правило, выбор падает на чай. Однако эффективность напитка всегда можно усилить с помощью грамотно подобранных ингредиентов.

Ромашка

Это самый качественный и быстрый вариант пойти на поправку. У ромашки прекрасный спектр действия, который поможет справиться с признаками простуды. Также ромашка позволит расслабиться и отдохнуть.

Чабрец

Особенно хорошо справляется чабрец с кашлем и общим недомоганием. Это растение достаточно ароматное, поэтому чай получится вкусным и насыщенным.

Перец

Многие знают о том, что у перца мощное антибактериальное действие. Но не все знают о том, что небольшое количество пряности можно добавить в чай. Особенно хорошо с такой добавкой сочетается напиток черного сорта.

Шалфей

Небольшое количество шалфея поможет ускорить процесс выздоровления. Напиток станет более ароматным и вкусным.

Читайте также: Цикорий на завтрак: почему его полезно пить пожилым людям