Пульмонолог дала советы по профилактике COVID-19

Руководитель Департамента послевузовского и дополнительного образования НИИ кардиологии и внутренних болезней, доктор медицинских наук, профессор Сауле Касенова отмечает, мировая статистика летальности от COVID-19 свидетельствует о том, что среди умерших от этого заболевания часто встречаются люди пожилого возраста, имеющие сопутствующие заболевания, такие как: артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет. Об этом сообщает пресс-служба НИИ кардиологии и внутренних болезней, передает Almaty.tv.

По словам Сауле Лаиковны, люди старшего возраста тяжело переносят вирусные инфекции и подвержены необратимым последствиям. Пациенты с хроническими заболеваниями органов дыхания, такими, как хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, интерстициальные заболевания легких, находятся в группе риска, поскольку у них намного снижена сопротивляемость дыхательной системы к вирусной нагрузке.

В связи с этим, врач-пульмонолог советует серьезно отнестись к защите своего здоровья:

- соблюдать меры карантина, показавшие свою эффективность в мире;

- ходить в магазин только за необходимыми продуктами не более 2-х раз в неделю;

- выносить мусор,  преимущественно, в ранние утренние или вечерние часы, когда меньше всего может быть вероятность контакта с другими людьми;

- смотреть телевизор не более 2-х раз в день, получая только необходимую информацию;

- принимать витамины А, Е и С, защищающие эпителиальные клетки дыхательных путей;

- соблюдать гигиену.

Изоляция дает возможность больше времени проводить с семьей.

- Необходимо поддержать детей, подростков и одиноких пожилых людей, которые не могут самостоятельно справиться со стрессом.

- Отвлекаться от панических настроений, поскольку стресс оказывает губительный эффект на иммунитет человека.

"Настало время отказаться и от вредных привычек, особенно курения, включая модные среди молодых людей электронные сигареты и кальян", - говорится в сообщении.