Как привычка улыбаться меняет день

Когда человек улыбается, мозг получает сигнал: всё в порядке. Это запускает выработку эндорфинов и снижает напряжение, - передает Almaty.tv.

Улыбка делает общение проще — даже с незнакомыми людьми. Она не требует усилий, но способна изменить атмосферу в любом месте: в транспорте, магазине, на работе.

Простая привычка улыбаться делает мир вокруг немного теплее.

Читайте также: Зачем нужно проветривать подушки и матрас