Домашние животные и настроение: почему рядом с ними спокойнее

Когда дома есть животное, в нём всегда есть движение и жизнь, - передает Almaty.tv.

Кошка, свернувшаяся клубком, или собака, встречающая у двери, создают особую атмосферу тепла. Забота о питомце помогает вырабатывать режим, а прогулки на свежем воздухе дают физическую активность.

Учёные доказали: контакт с животными снижает уровень стресса и улучшает настроение. Даже короткое общение помогает расслабиться. Питомцы возвращают нам чувство настоящего — они живут «здесь и сейчас» и напоминают, что счастье не требует сложностей.

Читайте также: Почему важно чистить пульт от телевизора