Лето в радость: как защитить кожу и волосы от палящего солнца

Наступление летнего тепла — прекрасный повод для долгих прогулок, но палящие солнечные лучи требуют особого подхода к уходу за кожей и волосами, - передает Almaty.tv.

Главным правилом безопасности становится использование крема с SPF-защитой, причем наносить его нужно не только на пляже, но и перед обычным выходом на улицы мегаполиса. Для городских условий отлично подойдет средство с индексом SPF 30, которое защитит эпидермис от преждевременного старения, пигментных пятен и солнечных ожогов. Наносите крем за 20 минут до выхода, чтобы он успел впитаться и начать действовать.

Наше лицо летом страдает от избыточного выделения кожного сала и пыли, поэтому замените тяжелые зимние питательные кремы на легкие флюиды, гели и сыворотки на водной основе. Особого внимания требуют и волосы: ультрафиолет безжалостно разрушает натуральный пигмент и кератин, делая пряди сухими и ломкими. Чтобы защитить шевелюру, не забывайте про стильные летние головные уборы — кепки, панамы или соломенные шляпы, а также используйте несмываемые спреи и кондиционеры с UV-фильтрами. Эти простые привычки помогут вам наслаждаться летом, сохраняя красоту и здоровье.

Материал подготовлен с использованием технологий искусственного интеллекта

Читайте также: Секрет идеальной яичницы: почему она пригорает и как этого избежать