Она отказалась от этого еще в прошлом веке: откровение 109-летней женщины

Американка Сара Левин из штата Висконсин недавно отпраздновала свой 109-й день рождения. Несмотря на столь почтенный возраст, женщина сохраняет потрясающий оптимизм, обожает играть на фортепиано и с радостью делится своим личным рецептом долгой и счастливой жизни, передает Almaty.tv со ссылкой на Yahoo News.

Как оказалось, в ее секрете долголетия нет никаких дорогостоящих медицинских тайн или сложных диет. Долгожительница выделила три простых правила, доступных абсолютно каждому:

Движение: Сара призналась, что всю свою жизнь невероятно много ходила пешком.

Чистая еда: Пенсионерка всю жизнь сознательно и полностью отказывалась от фастфуда.

Любовь вокруг: Третьим, но не менее важным фактором женщина считает заботу, поддержку и искреннюю любовь своей большой семьи.

До 100 лет Сара Левин вела полностью самостоятельный быт в собственном доме. И хотя позже ей пришлось переехать в пансионат после операции на бедре, она не падает духом. На свой праздник именинница получила необычный подарок: местные пожарные в знак уважения устроили ей грандиозную экскурсию по городу на настоящей пожарной машине.