Тұмаудан қалай сақтанған жөн – дәрігер кеңесі

Жыл сайын ауа райының суытуына байланысты тұмау белең алады. Бұл – тұмау вирустары тудыратын тыныс алу жүйесінің вирустық ауруы. Ол уақытша еңбекке жарамсыздықты ғана емес, сонымен қатар ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін, деп хабарлайды Almaty.tv Алматы қаласының Қоғамдық денсаулық сақтау басқармасының баспасөз қызметіне сілтеме жасап. 

№11 қалалық емхана дәрігері Арайлым Кәрібектің айтуынша, тұмау, әсіресе, иммунитеті әлсіреген адамдарда, балалар мен қарт адамдарда жиі асқынады.

Барлығына белгілі, тұмау ауа тамшылары арқылы жұғады - вирус жөтелгенде, түшкіргенде және сөйлескенде таралады.

«Ол жақын қарым-қатынаста болған кезде, әсіресе қоғамдық орындарда, мектептерде және кеңселерде басқаларға оңай жұқтырады. Вирустар көбінесе беттерде қалады және адам жұқтырған бетке тиіп, содан кейін оның бетіне тию арқылы жұқтыруы мүмкін», - дейді дәрігер.

Тұмаудың негізгі белгілері мыналарды қамтиды:

• Жоғары температура (39-40°C дейін);
• Дене және буын аурулары;
• Бас ауруы;
• Құрғақ жөтел;
• Тамақ ауруы;
• Әлсіздік пен шаршау.

Балалар мен егде жастағы адамдарда симптомдар тезірек дамуы және ауыр болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда тұмау бронхитпен, пневмониямен, гайморитпен асқынуы мүмкін, ал егде жастағы науқастарда астма, қант диабеті және жүрек ауруы сияқты созылмалы аурулардың өршуіне әкелуі мүмкін.

Тұмаудан қорғанудың ең жақсы жолы – жыл сайын екпе алу. Жаңа маусымда күтілетін вирус штамдарына сәйкес келетін вакциналар жыл сайын жаңартылып отырады.

Қазақстанда тұмауға қарсы екпе халықтың жекелеген санаты, соның ішінде медицина қызметкерлері, жүкті әйелдер, қарттар мен балалар үшін Ұлттық егу күнтізбесіне енгізілген.

Вакцинациядан басқа профилактикалық шараларды сақтау маңызды:

• Қолды сабынмен жиі жуу;
• Адам көп жиналатын жерлерде маска қолдану;
• Ауру адамдармен жақын араласудан аулақ болу;
• Үй-жайларды желдету.

Оқи отырыңыз: Алматыда жаңа амбулатория мен жедел жәрдем қосалқы станциясының құрылысы аяқталды